Ga je mee op reis? Klik voor mei en juni 2022

Wil jij je veerkrachtiger, gelukkiger, gezonder en meer in balans voelen?

Voel jij je energieloos en heb je geen idee hoe je daar verandering in aan kunt brengen?
Zit je niet lekker in je vel?
Verlang je naar meer me-time? Maar lijkt dit voor jou niet bereikbaar of haalbaar?
Wil je beter voor jezelf zorgen en weer in beweging komen? (letterlijk en figuurlijk)
Heb je een onzeker en doelloos gevoel?
Heb je het gevoel dat de aarde onder je voeten vandaan zakt?

Ik heb de oplossing voor je!

Het ‘New You’ programma

“Cen(s), zo werd ik vroeger vaak genoemd. Het was dan ook logisch dat dit de naam van mijn bedrijf werd. Maar het staat voor zoveel meer.
Creation
Energy
Nature
Sensitivity

Dat is wie ik ben en wat ik de wereld in wil brengen.
Tot gauw, tot CENS.”

Lachenta

‘New You’ is 1 op 1 aandacht voor jou!

Wil jij hier naartoe:

Veiligheid en stabiliteit in je leven.
Je kalm en op je gemak voelen.
In je kracht staan in een sterk en flexibel lichaam.
Je voelt je helemaal ok met jouw lijf, jouw mind en jouw leven. Je bent precies waar je wilt zijn.
Je bent het waard om goed voor te zorgen.
Je hebt je doelen helder en je weet wat jij echt belangrijk vindt in je leven.
Je zet jezelf op nummer 1 waardoor je er ook voor anderen kunt zijn.

I’d Love to Guide you

Jij zit al een tijdje niet zo lekker in je vel en hebt besloten dat nu de tijd is om daar iets aan te doen. Je komt precies op het juiste moment!

Vanuit mijn jarenlange ervaring en expertise ga ik graag met jou samen aan de slag.

Ik deel vanuit een holistische visie mijn kennis met jou!

Alle kennis die ik heb opgedaan heb ik samengebundeld in een verrassend

programma
Deze kennis en het programma komt voort uit mijn ervaring als en met Fitness en Personal Trainer, Core Stability Trainer, Yoga teacher, breathwork, ademcoach, lichaamsgerichte therapieën, spiritualiteit, voice dialogue, tension release exercises, innerlijke kind werk met de 5 stappen methode en Ayurvedische voedingsbegeleiding in combinatie met voedingssuplementen.

Tijdens een eerste ontmoeting onderzoeken we in een goed gesprek samen wat jij nodig hebt om je beste zelf te zijn!

AANBOD

Iedere individu is uniek en dat geldt ook voor mijn aanpak. Mijn programma is persoonlijk maatwerk. Tijdens ons kennismakingsgesprek vertel jij mij waar je hulp bij wilt en ik vertel jou wat ik jou kan bieden.

Ik wil graag meer vrijblijvende informatie!

Na afloop van dit 3 maanden ‘New You’ programma sta jij helemaal in je nieuwe krachtige ik!
We bekijken samen hoe en of we verder gaan in de vorm van een opvolg- / onderhouds- programma om ervoor te zorgen dat jij deze krachtige ik vast blijft houden!

Het ‘New You’ programma gaat jouw geven waar je zo naar verlangt!

Na 3 maanden voel jij je:

Energieker
Vitaler
Meer in balans
Meer in verbinding met jezelf
Gezonder
Veerkrachtiger
Rustiger in je hoofd
Krachtiger in je lijf
En vooral veel gelukkiger!

Meer over Lachenta

Lachenta

Ik ben Lachenta. La Genta.
La Genta betekent er zijn voor de mensen.
En dat is wat ik doe. Ik ben er voor jou.

Ik help jou om jouw unieke zelf te zijn.

Nadat ik jaren lang les heb gegeven in groepen zowel in de fitness/sport branche als de laatste 10 jaar als yoga teacher, merk ik aan alles in mij dat het nu tijd is om me sterker te richten op het individu. Jouw welzijn en welbehagen staan centraal. In individuele sessies behalen we nog meer resultaat om jouw wensen en doelen te realiseren.

Ik zet mijn kennis en ervaring graag in om het beste uit jezelf te halen. Ik kan goed luisteren en vertaal dat naar wat jouw lichaam nodig heeft. Ik hoor vaak dat het wel lijkt alsof ik jouw lichaam kan lezen. Hiermee geef ik jou de juiste tools, die jij kan inzetten op jouw weg.

Dit kan personal training, functionele training of yoga zijn. Maar vaker nog zet ik een combinatie van de verschillende methodes in. Alles om met jou het resultaat te halen om te komen waar jij naar wil zijn.

Contact

Yoga

Natuurlijk geef ik ook nog yogales.

Yogales

Wil je graag een les zelf ervaren?
Neem dan even contact met me op.
Een apper is sneller.

Lees meer

Retraites

Wil jij oude overtuigingen loslaten en jouw droomleven manifesteren?
Wil jij leren luisteren naar de signalen van jouw lichaam?
Wil jij helemaal oké zijn met jouw lijf, jouw mind en jouw leven?

Ga dan mee met ons 5 daags vrouwenretraite in de bergen van Confrides, Alicante Spanje. Je stapt uit de dagelijkse structuur en keert terug met hernieuwde energie en nieuwe inzichten.

30 mei tot 5 juni 2023 - Lees meer

Bedrijfsyoga

Vind jij het belangrijk dat je werknemers gezond blijven. Een gezonde levensstijl levert hier een belangrijke bijdrage aan.

Neem contact met me op om te horen wat ik voor jouw organisatie kan doen en wat je met bedrijfsyoga kunt bereiken.

Contact

Massage & Reiki

Heb je behoefte aan een diep moment van ontspanning. Wil je ondergedompeld worden in rust en kalmte? In onze studio kun je terecht voor reiki-behandelingen, ontspanningsmassages en babymassages.

Neem dan contact met me op om een afspraak te maken voor een massage of een reikibehandeling.

Lees meer

Vrouwencirkel

Verbinden met jezelf, verbinden met elkaar, verbinden met prachtige vrouwen uit Roermond en daarbuiten.

Onze vrouwencirkel is een plek waar vrouwen samenkomen om hun wijsheden, kennis en ervaring met elkaar te delen. Waar we naar elkaar luisteren, elkaar inspireren en in contact komen met ons
gevoel en onze intuïtie Vrouwen die elkaar misschien (nog) niet kennen en die allemaal een ander, bijzonder pad bewandeld hebben. In een vertrouwelijke, warme en open setting delen we aandachtig in gesprekken, met mijn intense doel: verbinden.

Maandelijks wordt er een vrouwencirkel gepland.

Lees meer

Wat anderen zeggen

Hoi Lachenta, dankjewel voor de fijne behandeling. Elke keer weer een bijzondere en waardevolle ervaring.

Eefje

Wat ben ik heerlijk ontspannen terug gekomen van jouw heerlijke massage. Echt heel fijn en super verwennerij!

Lilian

Goedemorgen, allereerst dank je wel voor de fijne les. Alweer een stukje meer controle kunnen loslaten.

Edith

Lachenta is een hele fijne en kundige yogalerares. Ze heeft een persoonlijke aanpak en kan je helpen bij alle aspecten van yoga. Lachenta heeft me geleerd dat yoga meer is dan alleen lichaamsbeweging.

Karen

Hi Lachenta, ik wilde je even laten weten dat ik de easy flow les van afgelopen woensdag heb gedaan en dat ik die zooo fijn vond! Precies wat ik nodig had Dankjewel!

Anoniem